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ローズヒップティーの効果効能記事一覧
ローズヒップティーとは｜ローズヒップティーの効果効能
美を追い求める女性に人気のハーブティーであるローズヒップティーを飲んだことはありますか？ローズヒップティーとは「ビタミンCの爆弾」という異名が付くほど他の飲料と比べてビタミンCの含有量が顕著なハーブティーの１つです。ビタミンCには、老化の原因となる活性酸素を取り除く抗酸化作用や美肌を保つために必要な...
ローズヒップティー妊娠中授乳中の飲用｜ローズヒップティーの効能
妊娠中・授乳中の女性は、胎児や乳児に悪影響を及ぼす可能性のある食品や飲料の制限が掛けられており、気軽に摂取することが出来ません。しかし、妊娠中や授乳中は大量の栄養分が胎児や乳児へと送られてしまうため、きちんと食事を管理しなくてはなりません。ビタミンCの爆弾という異名を持つローズヒップティーにはビタミ...
ローズヒップティーのおいしいアレンジ｜ローズヒップティーの効能
ローズヒップティーという名前は聞いたことはあるが、飲んだことはないという男性や女性も多いと思います。特にローズヒップティーという名称は、男性がカフェなどで注文する際、可愛らしい名前のため、ちょっぴり恥ずかしく感じることもあると思います。しかし、ご自宅で飲用するならば、その恥ずかしさも払拭することが出...
ローズヒップティー種類別特徴｜ローズヒップティーの効果効能
健康や美容に効果を発揮するローズヒップティーですが、薔薇の種類によってハーブティーやアロマテラピーで使用する精油など様々な製品に加工されて販売されているのはご存知ですか。主にローズヒップティーの原材料として有名な品種が、ビタミンCが豊富に含まれており、ヨーロッパを中心に自生しているドッグローズや同じ...
ローズヒップティーはビタミンCの爆弾｜ローズヒップティーの効能
ビタミンCの含有量が他の健康茶や紅茶などと比べてトップクラスのローズヒップティーは、ドイツやアイスランド、フィンランド、デンマークなどといった寒さの厳しい北欧で不足しがちなビタミンCを体内に摂取するためにローズヒップティーが飲用されています。そのため、北欧やドイツでは「北国のレモン」と呼ばれ、地元の...
ローズヒップティーのダイエット効果｜ローズヒップティーの効能
乱れた食生活や運動不足によってお腹まわりに余分なお肉が付いてしまう経験は誰でもあると思います。また、これから夏に向けてダイエットをお考えの方に最もお勧めしたい飲料がローズヒップティーです。ローズヒップティーは、ルイボスティーやタンポポ茶などと同じくカロリーオフの飲み物です。そして、カフェインも一切含...
ローズヒップティーの栽培収穫方法｜ローズヒップティーの効果効能
ローズヒップティーには、ファインカット・シェルカット・パウダーなど様々な種類が存在しますが、実は栽培方法にも「完熟ローズヒップティー・早摘みローズヒップティー・オーガニックローズヒップティー」という３つの種類が存在します。では、どのような栽培方法で収穫されたローズヒップティーが飲みやすいのでしょうか...
ローズヒップティーの美肌効果｜ローズヒップティーの効果効能
ローズヒップティーには、カフェインが一切含まれていないカロリーオフのハーブティーです。中でもビタミンCの含有量はレモンを大きく上回っており、カルシウムは牛乳の８倍、鉄分はほうれん草の２倍含まれています。他にもビタミンAやβカロテン、リコピンなども他の食材と比べて豊富に含まれています。そんな優れた栄養...
ローズヒップティーを食べる｜ローズヒップティーの効果効能
一般的な紅茶やハーブティーはティーポットや急須などを用いて煮出したり水出ししたりして飲用するのが常識です。しかし、ローズヒップティーは果実なので、飲み終えた後に残っている茶葉をそのまま食べたり、スイーツやジャム、メインディッシュなど様々な料理に使用することが出来る珍しい茶葉でもあります。しかし、日本...
ローズヒップ一日の摂取量目安｜ローズヒップの効果効能
ローズヒップティーのローズヒップには、ビタミンCがたくさん含まれていますが、他にもビタミンAやB、ビタミンPやKなどといったビタミン類やカルシウムや鉄分、食物繊維などといったミネラル類なども豊富に含有していることでも知られており、健康や美容を維持するために大切な栄養素をたんと含んでいます。そのため、...
ローズヒップティーの淹れ方｜ローズヒップティーの効果効能
ローズヒップティーには、美肌や美白効果といった美容関連のみならず、ホルモンバランスを正常に整え、女性特有の月経痛や月経不順の改善、デスクワークの方に多い眼精疲労の緩和、心身の疲労回復、動脈硬化や肥満などといった生活習慣病の発症リスクを抑制する効果など健康を維持する効果も存在します。ローズヒップティー...
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