ジャスミン茶の美肌効果｜ジャスミン茶の効能

ジャスミン茶は中国七大茶の1つである花茶の中で最も有名なフレーバーティーです。魅惑的な甘い香りと爽快感のあるさっぱりとした風味が特徴を持っており、たいへん飲みやすく食後の1杯として人気の高い飲料です。

そんなジャスミン茶には抗菌作用のあるカテキンや覚醒効果を持つカフェインなどが含有されており、中でも強い抗酸化力を持つビタミンCや脂溶性のビタミンEなどがたっぷり含有されています。

そこで、今回は優れた美肌効果を持つビタミンCにスポットライトを当てて、ジャスミン茶の優れた美容効果についてご説明したいと思います。

ジャスミン茶の効果・効能の1つに美肌効果があります。美肌成分といえば保湿成分であるヒアルロン酸や皮膚再生因子と言われるタンパク質の1つ上皮細胞成長因子(通称：EGF)が代表的ですが、その中でも特に注目されているのがビタミンCです。
ジャスミン茶のビタミンC含有量は他の中国茶と比べて高く、なんとジャスミン茶を3杯飲用するだけでリンゴ1つ分のビタミンCが摂取出来ると言われています。

ビタミンCは水溶性のビタミンの1つで強い抗酸化力を持つことでも有名です。特にビタミンCは美容方面での効果・効能に優れており、皮膚の真皮質細胞にある線維芽細胞を活性化させるサポートを行います。線維芽細胞とは、美容成分であるヒアルロン酸やコラーゲン、エラスチンなどの生成を行う重要な細胞です。そのため、繊維芽細胞の働きが弱まると美肌を維持するために必要なコラーゲンなどが正常に生成されなくなりお肌のハリや瑞々しさが失われ、老化を促進させる要因となります。

それを阻止するためにビタミンCが必要不可欠なのです。ビタミンCは先ほどもご説明しましたが、水溶性のビタミンです。そして強力な抗酸化作用を有しており、体内に異常発生した活性酸素によって誕生した不飽和脂肪酸が過酸化脂質へと変換されるのを抑制させる効果があります。そのため、美容の大敵である老化を防止する他、動脈硬化や抗ガン作用とった健康をサポートする効能も同時に得ることが出来ます。

ジャスミン茶の持つ美容効果はいかほど！？

では、ジャスミン茶の持つ美容効果について深く解説させて頂きます。
ジャスミン茶にはビタミンCの他にビタミンEも含有されています。ビタミンEとは植物油や果実の種子に含まれている成分の1つで主な働きは血液の流れをスムーズにさせ、細胞の老化を抑制させる働きがあります。そのためビタミンCと共に摂取すると相乗効果が得られ、より美肌効果を得ることが出来ます。

また、ビタミンCは紫外線によって生成されるメラニン色素を抑制させる効果があるためシミやそばかすを撃退させる働きも有しています。そのため、美肌と美白双方の効果を同時に得ることが可能です。真夏に海や山、テーマパークなどにお出かけする際は、マストアイテムとして1本持って行くと良いでしょう。

ジャスミン茶の持つ優れた美肌・美白に関する効果・効能を今回ご説明させて頂いたのですが、いかがでしたでしょうか？初めてジャスミン茶を飲用なさる方はジャスミンの独特な香りで飲みにくく感じるかもしれませんね。ですが、市販で販売されているジャスミン茶やジャスミン茶に用いられる茶葉次第では香りが極限まで抑制されているものもございますので、今年の夏はジャスミン茶を飲用してギラギラ輝く太陽にも負けない透明感のある美しい素肌で異性を魅了してみませんか？

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