烏龍茶の活用法｜烏龍茶の効果効能

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烏龍茶といえば食事によって体内に取り込まれた脂質の吸収を体内に吸収されるのを抑制し、体外へ排出する効果があります。さらに、生活習慣病である動脈硬化や高血圧を予防し、虫歯や口臭、さらにストレスを解消させ、疲労回復を促す効能を有しています。

 

そんな優れた効果や効能を持つ烏龍茶には飲用する以外に様々な活用方法があるのをご存知ですか？

 

今回はあまり知られていない烏龍茶の活用法をご紹介します。

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皮膚疾患を改善させる効果がある「烏龍茶風呂」

 

烏龍茶には烏龍タンニンという成分が含有されており、この成分には保湿や皮膚疾患を改善・予防する効果があります。特にアトピー性皮膚炎の改善に効果を発揮すると言われています。烏龍茶風呂は夏よりも冬に行うとお肌の保湿を高めてくれるのでお勧めです。やり方は烏龍茶の茶葉をティーバッグへ入れ、2つ用意します。やかんへ1リットルから1.5リットルの水を入れ、用意したティーバッグを2つ投入します。
やかんを火にかけ、沸騰するまで加熱します。煮立ったら火を止めて、30分ほどそのまま熱が取れるまで放置します。冷めたら浴槽へ烏龍茶を入れて完成です。40度ほどの烏龍茶を浴槽に注ぐのがポイントです。烏龍茶風呂に入浴する際は20分間ゆっくり浸かることで優れた効果・効能を得ることが出来ます。個人差によりますが、烏龍茶風呂が体質に合わない場合がございます。その場合はすぐに入浴を止めてください。

 

 

 

窓ふきに臭い消しなど様々な用途に活躍出来る烏龍茶

 

烏龍茶には烏龍茶特有の烏龍茶ポリフェノールが含有されています。この成分には油を分解する効能があるので窓ガラスや車の窓ふきに最適です。
活用法は、烏龍茶を雑巾へ浸み込ませ、キュッキュと窓を拭くだけです。とても簡単ですので、烏龍茶が余ってしまった場合は窓ふきに使用すると良いでしょう。

 

煙草を吸う方は灰皿へ烏龍茶の茶葉を入れておくと消臭効果が得られるのでお勧めです。烏龍茶を淹れた際に出る出涸らしを灰皿へ入れたり、三角コーナーへ入れておくと良いでしょう。乾燥した茶葉を活用したい場合は下駄箱や靴の臭いを消すのに有効ですのでお試しください。

 

家庭菜園をされている方は烏龍茶の出涸らしを肥料として活用すると質の良い野菜が獲れるのでお勧めです。活用法は、烏龍茶の出涸らしを一旦乾燥させ、土に混ぜます。無農薬で野菜を育てたい方には最適です。

 

他にも掃除に使用したり、湿気とりや灯油の臭いを消すなど様々な活用法がありますので、烏龍茶を飲用する際は茶葉を購入して烏龍茶を淹れるようにすると良いでしょう。

 

 

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