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どくだみ茶の効果効能記事一覧
どくだみ茶とは｜どくだみ茶の効果効能
一時期ダイエットに絶大な効果を発揮すると話題になった「どくだみ茶」ですが、クセのある独特な香りと味わいを持っていたため、多くの方が飲むのを途中で辞めてしまったというほろ苦い思い出を持つ和ハーブティーです。ですが、ここ数年カモミールやローズヒップ、ルイボスといったノンカフェインで栄養満点、しかも心と身...
どくだみ茶の栄養成分｜どくだみ茶の効果効能
近年再ブームが期待されている和ハーブティーのどくだみ茶ですが、皆さんはどくだみ茶にどのような栄養成分が含有されているのか詳しくご存知ですか。実はどくだみ茶の原材料であるどくだみには、現在明らかにされているだけで、およそ300種の疾患を予防および改善・緩和させる効果や効能が期待できる優れたハーブとして...
どくだみ茶のカフェイン有無|妊娠中授乳中に安全なお茶
妊婦さんや授乳中のお母さんたちは、胎児や乳幼児への影響を考え、食事や飲み物の摂取に制限が掛けられてしまいます。ですが、いくら胎児や乳幼児のためと言っても、今まで食べていたものが突然食べられなくなるということにストレスを感じる女性も少なくありません。特にコーヒーや紅茶、ココアなどカフェインを含む飲み物...
どくだみ茶の味と美味しい飲み方｜どくだみ茶の効果効能
300種の疾患の予防や改善に効果を発揮すると言われる和ハーブティーのどくだみ茶ですが、その独特な香りと味わいはお世辞でも美味しいとは言えないものです。「いったいどんな風味のお茶なのか」と気になった方もいらっしゃるでしょう。どくだみ茶は、生薬らしい薬のような独特なクセのある香りとほんのりとした甘みとま...
どくだみ茶のダイエット効果｜どくだみ茶の効能
メリハリのあるスラリとしたボディは、女性にとって憧れのプロポーションですよね。ですが、1度身に付いてしまったお肉はなかなか落とすことができず、過剰なダイエットにチャレンジする女性も大勢います。そのため、世間には健康的にダイエットを行うためのダイエット専門書籍やサイトなどがたくさん用意されており、短期...
どくだみ茶に期待されるアトピーへの効果｜どくだみ茶の抗k脳
皆さんは、現在日本国内にどれほどのアトピー性皮膚炎患者が存在するのかご存知ですか。厚生労働省は3年に1度「患者調査」を行っており、そのなかに全国アトピー性皮膚炎の総患者数というものが掲載されているのですが、ここ20年ほど多少の増減は見られるものの、目立った変化はありません。しかし、年齢階級別での総患...
どくだみ茶の作り方｜どくだみ茶の効果効能
どんな過酷な環境でもすくすくと育つ生命力に満ち溢れたどくだみは、早いところでは5月頃から4枚の美しい純白の苞を開かせ、可愛らしい穂のような黄色の花を咲かせます。どくだみは、あじさいと同じく梅雨に咲く花なので、俳諧では6月の季語として用いられています。どくだみ茶は、どくだみの花が咲く5月から7月ごろに...
どくだみ茶に期待されるニキビへの効果｜どくだみ茶の効能
毎日スキンケアを欠かさず行っているのに吹き出物ができてしまうという女性や疲れがピークに達するとニキビができてしまうという男性などお肌に関するトラブルでお悩みの方は老若男女問わず大勢いらっしゃいます。これらの肌トラブルは「大人ニキビ」と呼ばれ、ホルモンバランスの乱れなどを原因とする思春期ニキビとは異な...
どくだみ茶に期待される便秘解消効果｜どくだみ茶の効能
今まで便秘といえば女性特有の悩みだと思っていた方も多いかもしれませんが、最近では男性・乳幼児・高齢者など年齢や性別問わず、多くの人々が患う国民病となりつつあります。便が出ないと、腹部の膨張や放屁の悪臭化、便の硬化など様々な問題が出てきます。便秘には、機能性便秘と器質性便秘の2つに分けられており、ほと...
どくだみ茶の美肌美白効果｜どくだみ茶の効能
シミやそばかす、くすみのない透き通るような美しくハリ艶のある美白肌は女性にとって永遠の憧れですよね。日本には「色の白いは七難隠す」ということわざがありますが、この言葉には「肌の色が白い女性は、少しくらい醜くても美しく見える」という意味が込められています。若いうちは特別に何かしなくても白くて美しいお肌...
どくだみ茶がもつ鼻炎への効果｜どくだみ茶の効能
現在、日本国内にはアレルギー性鼻炎を患っている患者数が人口のおよそ4割以上存在すると言われています。アレルギー性鼻炎というと、花粉症を思い浮かべる方も多いかもしれませんが、花粉以外にもホコリ・ダニ・カビ・タバコの煙・動物の毛・天候や温度差など身近にあるものすべてがアレルゲンとなる可能性を秘めています...
どくだみ茶の飲み過ぎで心配な副作用デメリット｜どくだみ茶の効能
風邪をひいてから鼻汁が止まらない、花粉症のシーズンが過ぎたのに鼻が詰まって息苦しいなど鼻に関する様々な問題を抱えていらっしゃる方、もしかしたら蓄膿症を発症している可能性があります。蓄膿症とは、肋膜腔・副鼻腔・関節・脳腔など体壁内面の膜で覆われている空所部分に膿が溜まってしまう疾患のことを指すのですが...
どくだみ茶風呂の作り方と効能｜どくだみ茶の効果
カリウム・カルシウム・鉄・マンガン・亜鉛・クエルシトリン・イソクエルシトリンなど様々な有効成分を豊富に含むどくだみ茶には、不妊体質の改善・ニキビや吹き出物などの肌トラブルの解消・鼻炎や蓄膿症の症状緩和・生活習慣病の予防・アトピーやアレルギー諸症状の予防および改善や緩和・美肌美白効果など300種を超え...
粉末どくだみ茶のメリットデメリット｜どくだみ茶の効果効能
どくだみ茶の原材料であるどくだみは、平安時代のころより多くの人々の生命を救い、10種の疾患を改善・緩和させることができることから「十薬」という名で江戸時代の初めに記された和漢の本草「大和本草」に記載されています。その後、どくだみの研究が世界各国で行われるようになり、10種ではなく300種を超える疾患...
どくだみ茶の美味しい淹れ方｜どくだみ茶の効果効能
日本各地の様々な場所に自生しているどくだみは、早いところでは5月ごろから開花シーズンを迎え、9月頃まで可憐な花を咲かせます。どくだみは、ジメッとした半日陰を好み、凄まじい繁殖力と独特な臭気を漂わせることから「毒溜み」や「毒矯み」と呼ばれており、1945年死の灰が焼け野原となった広島の町に降り注ぎ、も...
どくだみ茶の花粉症への効果とは｜どくだみ茶の効能
もはや国民病とも言われる「花粉症」は、年々増加の一途をたどっており、日本国内の花粉症総人口は2,000万人以上、うちスギ花粉による患者数は1,500万人となっており、5人に1人が何かしらの花粉症を患っていると言われています。日本で初めて花粉症患者が確認されたのは1961年の終戦後であり、アメリカ進駐...
どくだみ茶が持つ痛風への効果とは｜どくだみ茶の効能
多くの方が「痛風＝お金持ち」というイメージを持っておられるかと思いますが、痛風とは体内に蓄積された尿酸が結晶化したことで関節に激しい痛みを伴う疾患のことを指します。痛風は“医学の祖“と称される古代ギリシアの医師、ヒポクラテスによって初めて発見された病であり、西洋史に登場するマケドニアのアレクサンダー...
どくだみ茶の一日の適切な摂取量｜どくだみ茶の効果効能
健康茶でもトップクラスのデトックス効果を有するスーパー薬草「どくだみ」は、10種の効能を持っていることから生薬名を「十薬」と言い、厚生労働省より刊行されている「日本薬局方」にもその名が記載されています。しかし、どくだみの葉や茎を乾燥させて作られるどくだみ茶には、非常に強力な殺菌・抗菌効果を持つ揮発性...
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