はと麦茶の飲み方美味しいアレンジ方法｜はと麦茶の効果効能

そのままでも十分美味しいはと麦茶ですが、長期間飲用していると味に飽きが生じてしまい、途中で飲用をストップしてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。

ですが、味に変化を付けたくても、はと麦茶をブレンドしてしまうと、はと麦に含有されている有効成分を最大限引き出すことが出来なくなってしまうという不安があります。

そこで、今回ははと麦茶の飲用に飽きてしまった方にオススメのアレンジ方法をご紹介します。

ノンカフェイン＆ノンカロリーのはと麦茶をミルクで割った「ハトムギメープル・ラテ」は、ホッと一息つきたいときや就寝前の1杯にオススメです。
寒い冬は、ホットでお召し上がりください。

【材料 1人前】
・はと麦茶(丸粒)：150cc
・牛乳：150cc
・メープルシロップ：適量

【作り方】
�@温めたカップの中にメープルシロップを入れます。
�A温かい濃いめに淹れたはと麦茶と牛乳を�@へ注ぎ入れ、しっかりかき混ぜたら完成です。

【ポイント】
・はと麦茶を濃いめに淹れること。
・はと麦茶と牛乳は事前に温めておくこと。
・メープルシロップが無い場合は、蜂蜜や黒蜜などを加えてもOKです。

暑い夏の水分補給にはと麦茶を飲用される方も大勢いらっしゃるかと思いますが、たまにはしゅわしゅわと心地良い炭酸水を飲んで気分をリフレッシュさせたいとは思いませんか。

そこで、オススメなのが「ハトムギレモンソーダ」です。濃いめに淹れたほろ苦いはと麦茶とレモンの爽やかさが心地良い炭酸水と共に喉を通ってゆく爽快感は1度味わったらクセになります！

【材料 1人前】
・はと麦茶：150cc
・レモン：1/2個
・炭酸水：150cc
・蜂蜜：お好み

【作り方】
�@冷やしておいたグラスにレモン果汁をギュッと絞り入れ、お好みで蜂蜜を加え、混ぜ合わせます。
�Aはと麦茶と炭酸水を注ぎ入れ、静かにかき混ぜたら完成です。

【ポイント】
・濃いめに淹れたはと麦茶を使用しましょう。
・蜂蜜はお好みで加えてください。
・炭酸水を加える際は、静かに注ぎ入れ、炭酸が逃げないように優しくかき混ぜましょう。
・レモンではなく、ライムを使うことで、また違った風味が楽しめます。
・輪切りのレモンとミントの葉を飾ると涼やかさがアップします。

真冬に飲みたくなるホットカクテル「ホットバターラム」は、バターのコクと甘いダークラムの香りがココロとカラダに溜まったストレスを解消し、安らぎを与えてくれると女性のあいだで人気のお酒です。

そんな癒し系ホットカクテルに、濃いめに淹れたはと麦茶の芳ばしさとほろ苦さをプラスした「ハトムギバタードラム」は、飲みごたえのあるカクテルとして、お酒好きな方々のあいだで話題となっています。

【材料 1人前】
・はと麦茶：180cc
・ダークラム：40ml
・角砂糖：1個
・バター：角砂糖と同じサイズのものを1つ
・クローブ：2粒

【作り方】
�@温めたカップにダークラムと角砂糖を入れます。
�A温かいはと麦茶を�@に注ぎます。
�Bバターとクローブを浮かべたら完成です。

【ポイント】
・ダークラムが無い場合は、ホワイトラムでもOKです。
・はと麦茶は、濃いめに淹れたものを使用します。
・はと麦茶の分量はお好みで構いません。

はと麦茶のアレンジ方法をご紹介させて頂きましたが、いかがでしたでしょうか。

もっとシンプルなアレンジで香りや味わいに変化を付けたいという方は、濃いめに淹れたはと麦茶に、砂糖・蜂蜜・レモンなどを加えると良いでしょう。

他にも様々なアレンジ方法がございますので、はと麦茶に飽きてしまいそうな方は、いろいろと挑戦されてみてはいかがでしょうか。

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