プーアル茶に期待される美肌効果｜プーアル茶の効能

辺見えみりさんや優木まおみさん、山田優さんに紗栄子さんなど女性から絶大な支持を得ている人気女性芸能人の方々がこぞって愛飲しているプーアル茶は、優れたダイエット効果をはじめ、便秘改善やむくみ解消、そしてニキビや吹き出物などの肌トラブルを改善する美肌効果も有しています。

特に紗栄子さんや優木まおみさんは、美ボディ＆美肌維持のために愛飲されているプーアル茶をマイタンブラーへ淹れて外出先でも飲用しているとブログで紹介されています。

ダイエットティーとして人気のあるプーアル茶ですが、なぜ美肌効果まで得ることができるのか気になりますよね。

そこで、今回はプーアル茶の持つ美肌効果や効能についてご紹介したいと思います。

プーアル茶は、緑茶や烏龍茶、紅茶と同じ「カメリヤ・シネンシス」という茶葉から製造されており、製法違いの兄弟分となります。
そのため、プーアル茶にもカテキンやカフェイン、タンニンなどの有効成分が含有されており、抗酸化効果や脂肪を分解する効能など健康と美容維持に効果的なお茶として世界中から注目を集めています。

さらに、プーアル茶には重合カテキンや没食子酸をはじめ、脂肪分解酵素であるリパーゼの分泌を促進させる成分が含有されているので、優れたダイエット効果を持つお茶とよばれています。

さて、そんなプーアル茶ですが、なぜ美肌効果を得ることができるのか気になりますよね。

まず、プーアル茶には、ニキビの予防や改善を行うことができる有効成分が含まれています。
その有効成分というのが、重合カテキンと没食子酸、ビタミンB郡などです。

ニキビには思春期ニキビと大人ニキビの2種類あり、思春期ニキビは成長期になると活発になるホルモン分泌が主な原因となっています。
一方、大人ニキビの原因は、ストレスなどによってホルモンバランスが乱れたり、活性酸素の増加や皮膚のターンオーバーの低下と言われています。

思春期ニキビと大人ニキビはそれぞれ原因が異なりますが、共通しているのは過剰な皮脂分泌です。
皮脂の分泌や角質コントロールは、脂質や糖質の摂取量が大きく関わってきます。そのため、体内で吸収される脂質や糖質の量が減少することで、皮脂の分泌を抑制することができます。

プーアル茶に含有されている重合カテキンや没食子酸などのポリフェノールは体内に摂り込まれた脂肪を体外へ排出する働きがあり、抗酸化作用も有しておりますので、大人ニキビの原因である活性酸素を除去することが可能です。

プーアル茶には、ビタミンB1やビタミンB2、ビタミンB6などのビタミンB郡が含有されており、糖質の分解を促すビタミンB1、脂質の分解を促すビタミンB2、タンパク質の再合成に大切なビタミンB6が含まれておりますので、皮膚のターンオーバーや角質が剥がれず毛穴に詰まってしまうのを防ぐことができます。

プーアル茶の美肌効果や効能についてご紹介させて頂きましたが、いかがでしたでしょうか。
プーアル茶はニキビの予防や改善だけではなく、美肌の天敵と言える便秘解消にも効果を発揮します。ニキビや肌荒れに悩んでいらっしゃる方は、プーアル茶を飲んで身体の内側から改善してみてはいかがでしょうか。

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