ルイボスティーのSOD様物質とAHA｜ルイボスティーの効能

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ルイボスティーが古くから健康茶として親しまれていたす。
では、ルイボスティーにはいったいどのような効果や効能があるのでしょうか？

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ルイボスティーは現地の方々から「魅惑の健康茶」として親しまれています。
質の良いミネラル類が豊富に含まれており、さらには亜鉛をはじめとするカルシウムや鉄、ビタミン類なども多く含有されています。

 

 

特にルイボスティーで注目を集めている成分が「SOD様物質」と「AHA」と呼ばれる成分です。
SODとは、「スーパー・オキシド・ディスムターゼ」の略称で、人間の体内で作られる酵素の１種です。
しかし、年齢を重ねるにつれ、このSOD酵素が徐々に減少してしまうため、SODの代わりとなるSOD様物質という成分を体外から摂取する必要があるのです。
ルイボスティーには、このSOD様物質が豊富に含まれているため、効率良く体内へ摂取することが可能です。

 

SOD様物質の働きは、体内の活性酸素を抑制する働きがあります。
活性酸素とは、通常私たちの体を守る役割を担っているのですが、大量に生成されてしまうと免疫力を低下させ、病気などにかかりやすくなってしまいます。
現在この活性酸素が原因でおよそ８５％以上の方々が、生活習慣病をはじめ、喘息やアレルギー諸症状、アトピー性皮膚炎などといった病にかかっています。
これらの病の予防や改善に効果があると期待されているのが、ルイボスティーなのです。

 

 

また、ルイボスティーにはAHA(アルファハイドロキシ酸)は、通称フルーツ酸と呼ばれる成分が含まれており、シミ・シワなどのお肌トラブルの予防や美肌効果といった女性に嬉しい効果があります。

 

 

他にもこのハーブティには、アンチエイジングの効果以外にも、腸内環境を整え、ダイエット効果やお通じの改善を促したり、真夏の暑い日に失われがちのナトリウムを効率良く摂取することが出来るため、夏バテや熱中症対策に効能があるため多く用いられます。

 

カルシウムや亜鉛、鉄などといったミネラル類が豊富に含まれていますから、血糖値を降下させる効果や骨や歯を形成、血流の流れを正常に保つなどといった効果も期待されています。

 

 

ルイボスティーには、鎮痛・鎮静効果やストレスを軽減する効果効能もありますので、イライラしたり、過度なストレスを感じた場合は、是非飲んでみてください。

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