ルイボスティー赤ちゃんはいつから｜ルイボスティーの効能

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ルイボスティーは老若男女が飲めるとても安心な健康茶です。

 

しかも、妊娠中や授乳中の女性が飲んでもカフェインが一切含まれていないため、胎児や赤ちゃんに影響がない珍しいお茶として有名です。また、授乳中の女性がルイボスティーを飲むと、ルイボスティーに含まれている豊富なミネラル類が母乳を通じて赤ちゃんの体内へ摂り込まれますので、赤ちゃんにもお母さんにも嬉しい飲み物と言えます。

 

今まで、ルイボスティーは、お母さんが摂取したものを赤ちゃんへと間接的に飲ませていたかたちだったのですが、直接ルイボスティーをいつから赤ちゃんへ飲ませても安全なのでしょうか？

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コーヒーや紅茶、緑茶などに含まれるカフェインは、赤ちゃんにとっては危ない成分です。
赤ちゃんがカフェインを摂取してしまうと、情緒不安定に陥り、イライラしたりします。さらに、赤ちゃんの夜泣きの原因にもなります。また、授乳中のお母さんにも少なからず影響を与えます。その影響とは、カフェインを摂取したことによって母乳の分泌が悪くなったり、体内への鉄分の吸収が悪くなります。鉄分は女性にとって必要不可欠といわれる重要なミネラル類です。特に授乳・妊娠中の女性には通常よりも多く摂取する必要があります。

 

もし、赤ちゃんがカフェインを摂取してしまった場合、カフェインを消化するまでには、およそ３日かかり、これは成人がカフェインを消化する時間のおよそ１５倍と言われています。生後３か月まで成長した赤ちゃんは、カフェインの消化時間がおよそ１日と短縮され、カフェインの消化時間は、成長するにつれて上がっていくと言われています。

 

では、カフェインの含まれていない飲み物は何があるのでしょうか。現在では、ノンカフェインを謳った飲料も豊富に販売されています。その中でも特にオススメなのが、ルイボスティーです。

 

ルイボスティーはカフェインが一切含まれていない健康茶として有名で、さらにカルシウムやカリウムなどといった豊富なミネラルも含んでいますので、赤ちゃんが飲む飲料として非常に向いていると言えます。

 

今では「赤ちゃんのための特選るいぼす茶」という赤ちゃん専用のルイボスティーまで販売されています。これならいつから与えられるかを気にすることなく赤ちゃんに飲ませてあげられます。
「赤ちゃんのための特選るいぼす茶」の特徴は、ヨーロッパ連合第三国向けオーガニック製品としての認証を受けるべく、非常に厳しいと言われる適合基準を見事クリアし、有機JAS認定飲料マークであるECOCERTを認証された非常に優れた茶葉です。
しかも、「赤ちゃんのための特選るいぼす茶」で使用するルイボスティーの茶葉は、その年に採取された新茶のみを使用し、収穫後、すぐに防湿性のあるアルミの真空パックに詰められ、日本へ出荷されます。日本に到着した茶葉は、すぐに低温倉庫へ入れられ、厳重に管理されます。

 

また、ルイボスティーは飲む以外にも赤ちゃんにとって良い効果を発揮します。
ルイボスティーを化粧水のように使用することで、おむつかぶれや湿疹などを改善することが出来ます。また、ルイボスティーの茶葉を湯船に浮かべてルイボス風呂にしても効果的です。

 

ルイボスティーが赤ちゃんにも優しいお茶ということは分かりましたが、１点注意しなければならないことがあります。それは、ルイボスティーの効能にお腹を綺麗にする効果があるため、赤ちゃんのうんちがゆるくなる可能性があります。

 

豊富なミネラル類が含まれたルイボスティーは、汗をかく夏場の水分補給にはもってこいの飲料だと言えます。赤ちゃんが安心して飲める飲料なので、是非今年の夏は、汗で失われやすいミネラルを補給するために、赤ちゃんと共に、ルイボスティーを飲んでみてはいかがでしょうか。

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