麦茶がもつ肌への効能｜麦茶の効果

夏といえば海水浴やプール、キャンプにお祭り、ビアガーデンなど夏ならではのイベントなどが目白押しで心がワクワク＆ドキドキしますよね。しかし、こういったイベントが多くなると不摂生な生活や乱れた食生活になりやすく、さらには過度なダイエットによるストレスなどによって肌の質が悪くなったりしてしまう可能性があります。

でも、夏の誘惑にはどうしても勝てないという方は夏の風物詩である麦茶を頼ってみてはいかがでしょうか。なんと、麦茶の効能の1つに美肌効果が含まれているので、燦々と照る太陽の日差しによる肌ダメージをはじめ、不摂生な生活などによって異常発生してしまった老化の要因となる活性酸素を取り除いて美しい肌を手に入れることが出来ます。

そこで、今回は夏の風物詩である麦茶による美肌に関する優れた効能についてご説明したいと思います。

一般的に肌に良いと言われるお茶は、美しい肌を維持するために必要不可欠なビタミンCがたっぷり含有されている「ローズヒップティー」や活性酸素を取り除くことが出来る優れた効能を有する「ルイボスティー」などが挙げられます。ですが、日本で古くから愛されている麦茶にもローズヒップティーやルイボスティーに負けず劣らずの美肌効果があります。

麦茶には、ナトリウムやカルシウム、亜鉛にケイ素などといったミネラル類がたっぷり含有されています。特に肌の質を高めてくれる亜鉛やケイ素には美肌に関する効果があります。では、亜鉛とケイ素には美肌に関してどのような効果や効能があるのかをご説明します。

亜鉛には動物の組織や細胞に存在するメラニンの代謝の促進を促す効能があり、美肌の大敵であるシミやそばかすを予防することが出来ます。また、ケイ素には艶やかで弾力のある美しい肌を維持するために必要不可欠な美容成分の1つであるコラーゲンの働きを強化する効能があります。そのため、老け顔の要因となる顔のたるみを未然に防ぐことが出来ます。

また、燦々と照る太陽から放出される紫外線や不摂生な生活や乱れた食生活、さらにはストレスなどにより、体内で異常発生する活性酸素は老化の進行を早め、さらに動脈硬化やガン、糖尿病などといった生活習慣病の発症リスクを大幅に上昇させる大きな要因と言われています。

近年発表された麦茶に関する研究報告によると、なんと麦茶にも活性酸素を除去することが出来る強力な抗酸化作用を持つ成分が発見されました。その成分の名は「Pクマル酸」です。
麦茶に含有されている強力な抗酸化作用を有するPクマル酸などの働きにより、ストレスや紫外線などによって体内で異常発生した活性酸素を除去することが出来ます。その結果、身体を構成している細胞が活性化されることで新陳代謝が促進され、常にもっちりとした弾力を持つ艶やかな肌を維持することが出来ます。

また、活性酸素はシミやそばかすの要因となるメラニンを構成するため、麦茶に含まれる亜鉛やケイ素と共にPクマル酸などの抗酸化成分がシミやそばかすの形成を最小限に食い止めてくれます。

麦茶は日本人にとってとっても身近な飲料です。そのため、ルイボスティーやローズヒップティーなど独特な香りや風味を持つハーブティーよりも平安時代の頃から多くの日本人に愛飲されている麦茶の方が日本人の舌には合っているのかもしれませんね。
麦茶はカフェインやタンニンが一切含まれていないため、胃にも優しいので摂取量をオーバーしてしまっても胃を悪くすることはありません。
今年の夏は美肌効果のある麦茶で美しい肌を維持してみませんか？

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